# Ejercicios para la espalda baja (25/09/2024)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 25 de septiembre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 15, episodio 193
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/92202126/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-25%2F3d49e586-7091-b439-aa26-9c5ff244c5ab.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647309-ejercicios-para-la-espalda-baja-25-09-2024

## Sobre este episodio

Realizaremos ejercicios para fortalecer la espalda baja y mejorar la postura.

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