# Ejercicios para fortalecer nuestro abdomen (02/10/2024)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 2 de octubre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 15, episodio 198
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/92507661/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-2%2Fea96de95-2ab4-141c-8f9a-2eb56e5c7266.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647306-ejercicios-para-fortalecer-nuestro-abdomen-02-10-2024

## Sobre este episodio

Mostraremos una rutina de ejercicios para fortalecer el abdomen.

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