# Ejercicios para brazos, pecho y espalda (06/11/2024)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 7 de noviembre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 15, episodio 223
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/94111928/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-7%2Fbea205f9-9e55-6964-8281-99e94540a790.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647282-ejercicios-para-brazos-pecho-y-espalda-06-11-2024

## Sobre este episodio

Mostraremos una rutina de ejercicios enfocada a fortalecer los brazos, pecho y espalda.

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