# ¿Cómo está la salud de nuestros huesos y articulaciones? (10/02/2025)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 11 de febrero de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 16, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/98315900/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-11%2F9d0b1237-ffb6-e754-dce6-63de1dfcaf5b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647220-como-esta-la-salud-de-nuestros-huesos-y-articulaciones-10-02-2025

## Sobre este episodio

Daremos consejos sobre cómo mantener huesos fuertes mediante una dieta adecuada, ejercicio y chequeo médico periódico.

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