# Rutina de ejercicios abdominales de pie (26/02/2025)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 26 de febrero de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 16, episodio 41
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/99084637/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-26%2Ff6766460-f7e0-066d-b690-26986a8bca27.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647208-rutina-de-ejercicios-abdominales-de-pie-26-02-2025

## Sobre este episodio

Mostraremos ejercicios de zumba adaptados para adultos mayores que combinan diversos movimientos.

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