# Fortalece los glúteos con estos ejercicios (16/07/2025)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 16 de julio de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 16, episodio 141
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/105598049/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-16%2Fffa302ff-c8dc-793d-b3f4-b77aa7c6c29a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647114-fortalece-los-gluteos-con-estos-ejercicios-16-07-2025

## Sobre este episodio

Ejercitaremos este músculo de suma importancia, involucrado en el desplazamiento de las personas adultas mayores

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