# Ejercicios para el hombro (03/09/2025)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 3 de septiembre de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 16, episodio 176
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/107765358/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-4%2F91c4c7b4-0a48-c131-cbb8-9b605099cfc1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647081-ejercicios-para-el-hombro-03-09-2025

## Sobre este episodio

Vamos a mostrar ejercicios suaves y seguros para fortalecer el hombro y sus partes internas como el manguito rotador.

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