# Hombros en forma (29/04/2026)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 29 de abril de 2026
- Duración: 27 min
- Temporada 17, episodio 85
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/119245454/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-30%2F4d385540-540c-4733-ce3e-3fa52fda29b4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4646917-hombros-en-forma-29-04-2026

## Sobre este episodio

Con estos ejercicios mantendrás hombros fuertes para mantener una buena postura y moverte sin problema.

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