# Ejercicios para personas con diabetes (23/09/2026)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 23 de septiembre de 2026
- Duración: 27 min
- Temporada 17, episodio 190
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/126209179/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2F5b385e5b-335c-9ffd-e888-a4c2d8930b6f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4646822-ejercicios-para-personas-con-diabetes-23-09-2026

## Sobre este episodio

Nuestro querido sensei, nos enseña ejercicios seguros y adaptados que favorecen la postura y disminuyen la rigidez.

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