# Salud mental en guerra

Episodio de [Aprender a desaprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender), de aprender a desaprender.

- Publicado: 5 de marzo de 2022
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/6bafc40c/podcast/play/48571429/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F6bafc40c%2F48571429%2F357f8b329320125f5d4e0224cb7d0588.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264788-salud-mental-en-guerra

## Sobre este episodio

En este episodio reflexionamos sobre el efecto que el conflicto bélico actual tiene en nuestra salud mental. Aprendamos a encontrar el balance en momentos de incertidumbre.

Anterior: [Círculos del trauma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264789-circulos-del-trauma)
Siguiente: [La culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264787-la-culpa)

## Últimos episodios de Aprender a desaprender

- [La Trampa del Autodiagnóstico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264731-la-trampa-del-autodiagnostico) · 15 de julio de 2026 · 28 min
- [El Fantasma de mi Ex](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264732-el-fantasma-de-mi-ex) · 24 de junio de 2026 · 29 min
- [El Verdadero Autocuidado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264733-el-verdadero-autocuidado) · 4 de junio de 2026 · 36 min
- [El Poder de las Pausas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264744-el-poder-de-las-pausas) · 21 de mayo de 2026 · 34 min
- [El síndrome del impostor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264781-el-sindrome-del-impostor) · 7 de febrero de 2023 · 27 min