# El Poder de las Pausas

Episodio de [Aprender a desaprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender), de aprender a desaprender.

- Publicado: 21 de mayo de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6bafc40c/podcast/play/120307361/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F424579174-44100-2-f7206cc60841.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264744-el-poder-de-las-pausas

## Sobre este episodio

En este primer episodio de la segunda temporada de Aprender a desaprender , abordamos los beneficios y la importancia de hacer pausas. Ya sea en nuestra vida diaria, en nuestras relaciones, en medio de una discusión o en el trabajo. A veces, el mundo parece ir en cámara rápida y no detenerse a esperarnos, pero son precisamente esas pausas las que nos permiten replantear el rumbo y ver la imagen completa. Y tú, ¿cuándo fue la última vez que te tomaste una pausa?

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