# Aprender a desaprender

Podcast en español de aprender a desaprender. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender

## Sobre el podcast

Aprender a desaprender es un podcast que busca ayudar a quien nos escuche a florecer con nosotros. Desaprender todas las ideas, stigmas y taboos que rodean la salud mental y encontrar maneras de vivir plenamente.

## Datos

- Estado: En pausa
- Episodios: 26
- Primer episodio: 5 de octubre de 2021
- Último episodio: 15 de julio de 2026
- Ritmo de publicación: 0,4 al mes
- Duración habitual: 27 min
- Temáticas: Fitness, Psicología, Salud

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 4 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 26 (2).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aprenderadesaprender
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-aprender-a-aprender_sq_f12881711_1.html
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aprenderadesaprender
- RSS: https://anchor.fm/s/6bafc40c/podcast/rss

## Últimos episodios

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- [El Fantasma de mi Ex](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264732-el-fantasma-de-mi-ex) · 24 de junio de 2026 · 29 min: ¿Es mi ex o mi fantasma? En este episodio analizamos las razones por las que nos cuesta tanto cerrar esa última puerta al terminar una relación. No hay una sola manera correcta de manejar esta situación, pero sí un par…
- [El Verdadero Autocuidado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264733-el-verdadero-autocuidado) · 4 de junio de 2026 · 36 min: ¿De verdad es self-care o nos estamos comprando una idea falsa? En este segundo episodio de la temporada 2, nos metemos de lleno a cuestionar el verdadero significado del autocuidado. Te invitamos a aprender con…
- [El Poder de las Pausas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264744-el-poder-de-las-pausas) · 21 de mayo de 2026 · 34 min: En este primer episodio de la segunda temporada de Aprender a desaprender , abordamos los beneficios y la importancia de hacer pausas. Ya sea en nuestra vida diaria, en nuestras relaciones, en medio de una discusión o…
- [El síndrome del impostor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264781-el-sindrome-del-impostor) · 7 de febrero de 2023 · 27 min: En este capítulo abordamos el síndrome del impostor. Aprende junto con nosotras a dejar ir esas dudas e ideas que nos hacen pensar que no somos suficientes. Desaprendamos a menospreciarnos y alcancemos nuestro potencial.
- [Autosabotaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264782-autosabotaje) · 31 de enero de 2023 · 26 min: En este nuevo episodio hablamos de las conductas que nos llevan a meternos el pie a nosotros mismos y como nuestro miedo a fallar nos frena de alcanzar nuestro máximo potencial en todos los aspectos de nuestra vida.
- [Sexualidad, taboos y placer femenino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264783-sexualidad-taboos-y-placer-femenino) · 9 de agosto de 2022 · 32 min: En este episodio 19 nos acompaña el experto en sexualidad Jeremy Cruz para comprender la sexualidad y los taboos que la rodean. Hablamos de la importancia de conocer nuestros cuerpos, estar en contacto con nuestro…
- [Autocompasión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264784-autocompasion) · 28 de julio de 2022 · 32 min: En este episodio nos enfocamos en la importancia que tiene ser compasivos con nosotros mismos, escucharnos, amarnos y perdonarnos. Desaprendamos la idea de que solo podemos estar bien cuando nos encontramos al cien…
- [Competencia entre hermanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264785-competencia-entre-hermanos) · 26 de mayo de 2022 · 22 min: En este episodio hablamos de lo normalizada que está la rivalidad perjudicial entre hermanos y familia cercana. Acompáñanos a aprender cómo mejorar estas relaciones y valorar a las personas que tendremos a nuestro lado…
- [Inseguridades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264786-inseguridades) · 18 de mayo de 2022 · 25 min: Es este episodio hablamos de las inseguridades que cada uno de nosotros tiene, de cómo nos afectan y de dónde vienen. Acompáñanos a descubrir nuevas y mejores maneras de lidiar con las inseguridades.
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodios

## Quién lo hace

- aprender a desaprender

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