# ¿Puedes ser tú cuando ayudas a otra persona?

Episodio de [Aprende Siendo con Mirtha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprende-siendo-con-mirtha), de Mirtha Muñiz.

- Publicado: 31 de julio de 2025
- Duración: 6 min
- Episodio 54
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1584598/episodes/17592507-puedes-ser-tu-cuando-ayudas-a-otra-persona.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprende-siendo-con-mirtha/episodio/1618215-puedes-ser-tu-cuando-ayudas-a-otra-persona

## Sobre este episodio

¿Quieres ayudar a alguien que te importa, pero sientes que te estás dejando atrás? A veces, al ayudar a otras personas, postergamos nuestros propios planes sin darnos cuenta. Este episodio te invita a mirar de frente esa tensión entre tu deseo de ayudar y tu necesidad de ser tú mientras lo haces, de manera realmente humana. 🌱 Exploramos tres ideas que pueden ayudarte a reconocer tus límites, actuar con autenticidad y construir una relación de ayuda más respetuosa, sin perderte en el camino. 💡...

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