# ¿Tu cambio se estancó? 4 frases que suenan ciertas, pero no lo son

Episodio de [Aprende Siendo con Mirtha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprende-siendo-con-mirtha), de Mirtha Muñiz.

- Publicado: 5 de febrero de 2026
- Duración: 6 min
- Episodio 66
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1584598/episodes/18622779-tu-cambio-se-estanco-4-frases-que-suenan-ciertas-pero-no-lo-son.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprende-siendo-con-mirtha/episodio/1618203-tu-cambio-se-estanco-4-frases-que-suenan-ciertas-pero-no-lo-son

## Sobre este episodio

¿Te sientes estancada en el cambio valioso que iniciaste? Sigues, pero sientes que no avanzas, como si te estuvieras quedando a medias. En este episodio hablamos de algo que suele pasar en cambios elegidos y profundos: por fuera parece que no hay novedades, pero por dentro el cambio está tomando forma. Reviso cuatro frases que suenan ciertas cuando estás en esa etapa, pero pueden sesgar tu manera de mirar el proceso. Las miramos una por una, con argumentos claros, para que puedas reconocer lo...

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