# “Todavía no, porque”: cómo frena tu siguiente paso

Episodio de [Aprende Siendo con Mirtha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprende-siendo-con-mirtha), de Mirtha Muñiz.

- Publicado: 19 de febrero de 2026
- Duración: 6 min
- Episodio 67
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1584598/episodes/18700168-todavia-no-porque-como-frena-tu-siguiente-paso.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprende-siendo-con-mirtha/episodio/1618202-todavia-no-porque-como-frena-tu-siguiente-paso

## Sobre este episodio

¿Te cuesta dar el siguiente paso en un cambio elegido? Si te repites “todavía no, porque…”, quizá no te falta ganas. A veces lo que pasa es que te estás exigiendo certeza total para avanzar. En este episodio revisamos tres posibles explicaciones detrás de esa frase: que te falta saber más, que deberías sentirte segura, o que tiene que estar perfecto. Las miramos una por una, con argumentos claros, y luego te propongo un giro simple: pasar de “todavía no” a “no sé todavía y…”, para continuar s...

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