# ¿Te cuesta creer en ti? 4 claves para avanzar en tu cambio

Episodio de [Aprende Siendo con Mirtha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprende-siendo-con-mirtha), de Mirtha Muñiz.

- Publicado: 10 de julio de 2026
- Duración: 8 min
- Episodio 77
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1584598/episodes/19473835-te-cuesta-creer-en-ti-4-claves-para-avanzar-en-tu-cambio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprende-siendo-con-mirtha/episodio/1618192-te-cuesta-creer-en-ti-4-claves-para-avanzar-en-tu-cambio

## Sobre este episodio

¿Quieres iniciar o continuar un cambio importante, pero sientes que ya no confías en ti como antes? Cuando eso pasa, puedes quedarte en suspenso, aunque ese cambio te importe. En este episodio exploramos cuatro puntos clave para recuperar tu confianza interior, volver a contar contigo y avanzar con mayor claridad. Hablamos de las promesas que te haces, de lo que crees acerca de ti misma, de los riesgos que existen cuando intentas avanzar y de la importancia de ser sincera contigo sobre lo que...

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