# Ep 28. Del Ruido de la Autoexigencia al Silencio Sabio de la Autoescucha

Episodio de [Aprende, Comprende y Emprende](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprende-comprende-y-emprende), de Elena Dávila \| Liderazgo Regulado.

- Publicado: 15 de agosto de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 2025, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/fc9a38bc/podcast/play/106887051/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-15%2F2cff3127-8886-c447-6e81-2c444db3687c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprende-comprende-y-emprende/episodio/2216371-ep-28-del-ruido-de-la-autoexigencia-al-silencio-sabio-de-la-autoescucha

## Sobre este episodio

En este episodio transformador de “Aprende, Comprende y Emprende” te invito a descubrir el camino para soltar la autoexigencia y abrazar la autoescucha, creando un nuevo paradigma para tu vida y tu negocio. Aprenderás: Cómo identificar cuándo la autoexigencia deja de impulsarte y empieza a apagarte. Qué es la autoescucha y por qué es tu mayor aliada para emprender con autenticidad y paz. Principios de Un Curso de Milagros, las leyes universales y enseñanzas de la física cuántica, explicados de forma sencilla y práctica para que los apliques en tu día a día. Consejos y ejercicios prácticos para conectar con tu voz interior y transformar tu realidad desde el amor, la compasión y la presencia. En un lenguaje cálido y cercano, comparto recursos y metáforas fáciles de comprender para todas las edades; así lograrás integrar estos conceptos en tu vida, crear resultados extraordinarios y experimentar un emprendimiento mucho más humano, consciente y alineado con tu verdadero propósito. Dale play, regálate un espacio de calma y déjate guiar hacia la transformación desde dentro.

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