# Episodios de APERTURA PODCAST

62 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast

- [T2E62: ¿Por Qué Dejamos de Sentir? \| Cómo Volver a Conectar con Nuestras Emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/54477221-t2e62-por-que-dejamos-de-sentir-como-volver-a-conectar-con-nuestras-emociones) · 20 de octubre de 2026 · 1 h 29 min · episodio 62: ¿Por qué nos cuesta tanto sentir algunas emociones? Desde pequeños aprendimos a esconder la tristeza, controlar el enojo y disimular nuestros miedos. Pero ¿qué sucede cuando…
- [T2E61: ¿Qué Pasa Cuando Creces Junto a la Persona Que Amas? \| La Historia Real de Raúl y Marissa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444956-t2e61-que-pasa-cuando-creces-junto-a-la-persona-que-amas-la-historia-real-de-y) · 6 de octubre de 2026 · 1 h 42 min · episodio 61: ¿Qué pasa cuando creces junto a la persona que amas? No solo en edad, sino también en madurez, experiencias y matrimonio. En este episodio de Apertura Podcast conversamos con Raúl…
- [T2E60: La Intimidad No Solo Es Sexo: ¿Conoces A Tu Pareja De Verdad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444957-t2e60-la-intimidad-no-solo-es-sexo-conoces-a-tu-pareja-de-verdad) · 22 de septiembre de 2026 · 1 h 02 min · episodio 60: La intimidad NO solo es sexo. Puedes compartir una vida con alguien y, aun así, dejar de conocer lo que realmente está pasando dentro de esa persona. En este episodio, hablamos de…
- [T2E59: Colombiano y Mexicana... ¿Qué Los Mantiene Juntos? \| La Historia Real de Juan y Michelle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444958-t2e59-colombiano-y-mexicana-que-los-mantiene-juntos-la-historia-real-de-juan-y) · 8 de septiembre de 2026 · 1 h 31 min · episodio 59: ¿Qué hace que una relación funcione cuando dos personas son tan diferentes? Juan es colombiano. Michelle es mexicana. Son jóvenes, llevan apenas un par de años juntos y ya están…
- [T2E58: ¿Y Si Empezar de Cero Fuera Exactamente Lo Que Necesitas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444959-t2e58-y-si-empezar-de-cero-fuera-exactamente-lo-que-necesitas) · 25 de agosto de 2026 · 1 h 12 min · episodio 58: ¿Y si empezar de cero no fuera el final, sino una oportunidad para comenzar de otra manera? Hay momentos en los que una relación termina, un proyecto fracasa, una etapa se cierra…
- [T2E57: 24 Años Juntos... Y Así Lo Lograron \| La Historia Real De Marco y Lupita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444960-t2e57-24-anos-juntos-y-asi-lo-lograron-la-historia-real-de-marco-y-lupita) · 11 de agosto de 2026 · 1 h 34 min · episodio 57: ¿Qué hace que una pareja siga eligiéndose después de más de dos décadas juntos?En este episodio de Apertura Podcast, conversamos con Marco y Lupita, una pareja con 24 años de…
- [T2E56: No es Amor… Es Apego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444961-t2e56-no-es-amor-es-apego) · 28 de julio de 2026 · 1 h 15 min · episodio 56: ¿Lo que sientes realmente es amor... o es apego? Muchas personas creen que aman profundamente, cuando en realidad están viviendo desde el miedo, la ansiedad y la dependencia…
- [T2E55: Cómo Amarse Cuando la Vida Duele \| La Historia Real de Pedro y Sonia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444962-t2e55-como-amarse-cuando-la-vida-duele-la-historia-real-de-pedro-y-sonia) · 14 de julio de 2026 · 1 h 34 min · episodio 55: ¿Es posible seguir construyendo una relación cuando amar deja de ser fácil? En este episodio de Apertura Podcast , Pedro y Sonia nos abren las puertas de su historia real…
- [T2E54: Sí Se Puede Reparar lo IRREPARABLE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444963-t2e54-si-se-puede-reparar-lo-irreparable) · 23 de junio de 2026 · 54 min · episodio 54: ¿Se puede reconstruir la confianza después de una herida profunda? ¿Es posible reparar una relación después de una discusión que dejó cicatrices? ¿Qué sucede cuando sentimos que…
- [T2E53: 52 Años... Son Pocos \| La Historia De Pedro y Cristina.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444964-t2e53-52-anos-son-pocos-la-historia-de-pedro-y-cristina) · 9 de junio de 2026 · 1 h 21 min · episodio 53: ¿Cuál es el secreto de un matrimonio que ha durado más de 52 años? Pedro y Cristina comparten las lecciones más profundas que el amor y la vida les han enseñado. En este episodio…
- [T2E52: Tu Aniversario No Es Real...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444965-t2e52-tu-aniversario-no-es-real) · 26 de mayo de 2026 · 58 min · episodio 52: ¿Y si te dijéramos que el aniversario de pareja… no existe? Durante años fuimos programados para creer que celebrar aniversarios significa éxito, amor y estabilidad. Pero detrás…
- [T2E51: We didn’t break… this made us ONE \| The Story Of Jose & Ale](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444966-t2e51-we-didnt-break-this-made-us-one-the-story-of-jose-ale) · 12 de mayo de 2026 · 1 h 32 min · episodio 51: This is a very special episode of Apertura… our FIRST EVER episode entirely in English. In this deep and honest conversation, we explore what conscious love really looks like…
- [T2E50: Compromiso: Mas Alla De La Voluntad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444967-t2e50-compromiso-mas-alla-de-la-voluntad) · 28 de abril de 2026 · 1 h 16 min · episodio 50: ¿Qué es realmente el compromiso en una relación? ¿Es una obligación… o una elección consciente que nace desde el alma? En este episodio de Apertura Podcast , exploramos una verdad…
- [T2E49: Inquebrantables \| La Historia Real de Edgar y Dalila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444968-t2e49-inquebrantables-la-historia-real-de-edgar-y-dalila) · 14 de abril de 2026 · 1 h 23 min · episodio 49: ¿Qué pasa cuando la vida te golpea con todo al mismo tiempo… enfermedad, presión financiera, responsabilidad familiar… y aún así decides no rendirte? En este episodio…
- [T2E48: Claridad: La Brújula Que Casi Nadie Usa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444969-t2e48-claridad-la-brujula-que-casi-nadie-usa) · 31 de marzo de 2026 · 1 h 00 min · episodio 48: ¿Cómo puedes construir una vida plena… si realmente no sabes lo que quieres? La mayoría de las personas vive tomando decisiones en automático, siguiendo expectativas familiares…
- [T2E47: Los Retos Son Divinos \| La Historia Real de Maricela y Marcelino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444970-t2e47-los-retos-son-divinos-la-historia-real-de-maricela-y-marcelino) · 17 de marzo de 2026 · 1 h 23 min · episodio 47: En este episodio especial de Apertura Podcast , recibimos a una pareja inspiradora para compartir su historia de vida, amor y familia. Descubre cómo han construido una relación…
- [T2E46: Qué Es El Amor: Lo Que Nadie Habla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444971-t2e46-que-es-el-amor-lo-que-nadie-habla) · 3 de marzo de 2026 · 34 min · episodio 46: ¿Qué es realmente el amor? ¿Es solo una emoción pasajera o una decisión consciente que elegimos cada día? En este episodio de Apertura Podcast , exploramos lo que casi nadie habla…
- [T2E45: Un Nuevo Comienzo \| La Historia Real de Lili y Lalo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444972-t2e45-un-nuevo-comienzo-la-historia-real-de-lili-y-lalo) · 17 de febrero de 2026 · 1 h 32 min · episodio 45: " Un Nuevo Comienzo" es la historia real de Lalo y Lili, una pareja que demuestra que las segundas oportunidades no son casualidad, sino parte de un propósito mayor. Lalo…
- [T2E44: Soltando El Control (PARTE 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444973-t2e44-soltando-el-control-parte-2) · 3 de febrero de 2026 · 1 h 09 min · episodio 44: Estás por escuchar la primera parte de una serie de dos episodios donde profundizamos en el control: una ilusión creada por el ego que, lejos de protegernos, nos impide aprender…
- [T2E43: Soltando El Control (PARTE 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444974-t2e43-soltando-el-control-parte-1) · 20 de enero de 2026 · 1 min · episodio 43: Estás por escuchar la primera parte de una serie de dos episodios donde profundizamos en el control: una ilusión creada por el ego que, lejos de protegernos, nos impide aprender…
- [T2E42: Nada Es Imposible \| La Historia Real de Amanda y Rubén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444975-t2e42-nada-es-imposible-la-historia-real-de-amanda-y-ruben) · 6 de enero de 2026 · 1 min · episodio 42: Bienvenido(a) al tan esperado primer episodio de la segunda temporada de Apertura. Hoy te compartimos la historia real de Amanda y Rubén, un testimonio que nos recuerda de forma…
- [E41: La Verdad Emocional Detrás De Las Fiestas De Fin De Año (PARTE 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444976-e41-la-verdad-emocional-detras-de-las-fiestas-de-fin-de-ano-parte-2) · 23 de diciembre de 2025 · 38 min · episodio 41: Hoy vamos a hablar sin filtro de lo que realmente sucede en estas fechas: cómo manejar la fricción familiar, honrar a quienes ya no están, crear acuerdos claros, dividir…
- [E40: La Verdad Emocional Detrás De Las Fiestas De Fin De Año (PARTE 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444977-e40-la-verdad-emocional-detras-de-las-fiestas-de-fin-de-ano-parte-1) · 16 de diciembre de 2025 · 44 min · episodio 40: Hoy vamos a hablar sin filtro de lo que realmente sucede en estas fechas: cómo manejar la fricción familiar, honrar a quienes ya no están, crear acuerdos claros, dividir…
- [E39- Hábitos: Lo que nadie te cuenta sobre tu relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444978-e39-habitos-lo-que-nadie-te-cuenta-sobre-tu-relacion) · 9 de diciembre de 2025 · 48 min · episodio 39: ¿Qué hábitos has sembrado en tu relación que hoy ya estás cosechando? ¿Y qué hábitos estás sembrando ahora que terminarás cosechando mañana? Hoy vamos a hablar de esos patrones de…
- [E38 - Evolución: De la Inseguridad a la Libertad en Pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444979-e38-evolucion-de-la-inseguridad-a-la-libertad-en-pareja) · 2 de diciembre de 2025 · 1 h 06 min · episodio 38: ¿y si la verdadera fortaleza de la pareja naciera al elegir la libertad en lugar del miedo? ¡Prepárate…! No tienes idea de lo que este episodio te hará ver en torno a tu relación…
- [E37 - Merecimiento vs Escasez: La Raíz del Estancamiento en Pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444980-e37-merecimiento-vs-escasez-la-raiz-del-estancamiento-en-pareja) · 25 de noviembre de 2025 · 1 h 15 min · episodio 37: ¿Y si el problema en tu relación no es la falta de amor, sino la falta de merecimiento? Hoy vamos a entrar al punto ciego del merecimiento: entender cómo tus propias creencias…
- [E36 - Responsabilidad Afectiva: La Llave a La Relación Madura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444981-e36-responsabilidad-afectiva-la-llave-a-la-relacion-madura) · 18 de noviembre de 2025 · 1 h 03 min · episodio 36: Amar sin responsabilidad es actuar desde el ego; amar con conciencia es evolucionar. Hoy escucharás un episodio que te mostrará una perspectiva de tu relación que quizá nunca…
- [E35 - Nada Es Personal: El Arte De No Reaccionar (PARTE 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444982-e35-nada-es-personal-el-arte-de-no-reaccionar-parte-2) · 11 de noviembre de 2025 · 41 min · episodio 35: En una relación, es fácil caer en la trampa del ego: pensar que cada gesto, cada palabra o silencio tiene una intención contra ti. Pero cuando despiertas y elevas tu conciencia…
- [E34 - Nada Es Personal: El Arte De No Reaccionar (PARTE 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444983-e34-nada-es-personal-el-arte-de-no-reaccionar-parte-1) · 4 de noviembre de 2025 · 47 min · episodio 34: En una relación, es fácil caer en la trampa del ego: pensar que cada gesto, cada palabra o silencio tiene una intención contra ti. Pero cuando despiertas y elevas tu conciencia…
- [E33 - Episodio Especial: Desnudando el Alma (PARTE 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444984-e33-episodio-especial-desnudando-el-alma-parte-2) · 28 de octubre de 2025 · 55 min · episodio 33: Dinámica de preguntas reflexivas y profundas (dos partes) ⁠¿Este episodio resonó contigo? Compártenos tu experiencia contactándonos directamente aquí.⁠…
- [E32 - Episodio Especial: Desnudando el Alma (PARTE 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444985-e32-episodio-especial-desnudando-el-alma-parte-1) · 21 de octubre de 2025 · 54 min · episodio 32: Dinámica de preguntas reflexivas y profundas (dos partes) ¿Este episodio resonó contigo? Compártenos tu experiencia contactándonos directamente aquí…
- [E31 - Más Allá de Tenerlo Todo: El Secreto de la Abundancia en Pareja (PARTE 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444986-e31-mas-alla-de-tenerlo-todo-el-secreto-de-la-abundancia-en-pareja-parte-2) · 14 de octubre de 2025 · 51 min · episodio 31: Seguramente has escuchado la palabra “abundancia”. Mucha gente la menciona, pero lo triste es que una persona que no vive conectada a su espiritualidad y que no ha iniciado su…
- [E30 - Más Allá de Tenerlo Todo: El Secreto de la Abundancia en Pareja (PARTE 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444987-e30-mas-alla-de-tenerlo-todo-el-secreto-de-la-abundancia-en-pareja-parte-1) · 7 de octubre de 2025 · 42 min · episodio 30: Seguramente has escuchado la palabra “abundancia”. Mucha gente la menciona, pero lo triste es que una persona que no vive conectada a su espiritualidad y que no ha iniciado su…
- [E29 - Atención Robada: El Impacto De Las Redes Sociales y El Internet En Tu Relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444988-e29-atencion-robada-el-impacto-de-las-redes-sociales-y-el-internet-en-tu) · 30 de septiembre de 2025 · 1 h 08 min · episodio 29: ¿Cómo serían nuestras vidas si pudiéramos controlar la atención que nos quitan las redes sociales y entregársela a nuestra pareja? Hoy hablaremos de cómo lo virtual puede…
- [E28 - Ego vs. Consciencia: Aprendiendo a Dejar Ir (PARTE 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444989-e28-ego-vs-consciencia-aprendiendo-a-dejar-ir-parte-2) · 23 de septiembre de 2025 · 40 min · episodio 28: Aferrarnos a lo que ya no es, es como cargar maletas llenas de piedras en el camino del amor y del espíritu. Si reflexionas la siguiente pregunta, podría cambiarlo todo en tu…
- [E27 - Ego vs. Consciencia: Aprendiendo a Dejar Ir (PARTE 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444990-e27-ego-vs-consciencia-aprendiendo-a-dejar-ir-parte-1) · 16 de septiembre de 2025 · 46 min · episodio 27: Aferrarnos a lo que ya no es, es como cargar maletas llenas de piedras en el camino del amor y del espíritu. Si reflexionas la siguiente pregunta, podría cambiarlo todo en tu…
- [E26 - Lo Que Nunca Te Dijeron Sobre El Amor: La Danza De La Energía Masculina y Femenina En La Pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444991-e26-lo-que-nunca-te-dijeron-sobre-el-amor-la-danza-de-la-energia-masculina-y-en) · 9 de septiembre de 2025 · 1 h 03 min · episodio 26: Lo que este episodio está a punto de compartir contigo es uno de esos temas de los que rara vez se habla en nuestra sociedad, pero que son tan reales como esenciales. Hoy…
- [E25 - Cansancio y Agotamiento: El Precio Oculto De Vivir En Automático](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444992-e25-cansancio-y-agotamiento-el-precio-oculto-de-vivir-en-automatico) · 2 de septiembre de 2025 · 1 h 25 min · episodio 25: Hay parejas que se alejan no por falta de amor ni por mala comunicación, sino porque nunca aprendieron a lidiar con el cansancio de las responsabilidades, las presiones y la…
- [E24 - Viajar En Pareja: Cuando La Verdad De La Relación Sale a La Luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444993-e24-viajar-en-pareja-cuando-la-verdad-de-la-relacion-sale-a-la-luz) · 26 de agosto de 2025 · 47 min · episodio 24: Viajar en pareja… suena romántico, ¿Qué podría salir mal? Dos almas descubriendo el mundo juntas y disfrutando momentos increíbles. Pero lo que nadie te dice es que ese mismo…
- [E23 - Catarsis: Cuando Quien Amas Está En Crisis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444994-e23-catarsis-cuando-quien-amas-esta-en-crisis) · 19 de agosto de 2025 · 56 min · episodio 23: ¿Qué haces cuando la persona que amas se está desmoronando por dentro… y tú no puedes ayudarla? Cuando tu pareja atraviesa una crisis —emocional, económica, existencial o…
- [E22 - Sexualidad En Pareja: Lo Que Nadie Te Dice](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444995-e22-sexualidad-en-pareja-lo-que-nadie-te-dice) · 12 de agosto de 2025 · 50 min · episodio 22: ¿Y si la sexualidad en pareja fuera mucho más que placer físico? ¿Y si fuera un portal sagrado hacia el alma del otro? La energía sexual es una de las fuerzas más poderosas del…
- [E21 - Atracción: Más Allá del Deseo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444996-e21-atraccion-mas-alla-del-deseo) · 5 de agosto de 2025 · 51 min · episodio 21: ¿Y si la atracción no se perdió… sino que tú te perdiste de ti? Porque cuando dejas de habitar tu cuerpo, cuando tu mente está saturada de pendientes, y tu alma se desconecta del…
- [E20 - El Ego: La Máscara Del Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444997-e20-el-ego-la-mascara-del-amor) · 29 de julio de 2025 · 1 h 02 min · episodio 20: ¿Cuántas veces has discutido con tu pareja solo para defender tu punto… y no la relación? El ego no quiere amar, quiere ganar. Pero en el juego del amor, cuando uno gana y el otro…
- [E19 - Infertilidad: El Milagro Que Aún No Llega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444998-e19-infertilidad-el-milagro-que-aun-no-llega) · 22 de julio de 2025 · 1 h 06 min · episodio 19: ¿Qué pasa cuando los intentos no funcionan? ¿Cuando cada prueba negativa se siente como una herida nueva? ¿Y cuando el deseo de ser padres empieza a afectar la manera en que nos…
- [E18 - Despertando La Consciencia: Preguntas Que Toda Pareja Necesita Escuchar (Parte 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7444999-e18-despertando-la-consciencia-preguntas-que-toda-pareja-necesita-escuchar-parte) · 15 de julio de 2025 · 39 min · episodio 18: Bienvenidos a un episodio muy especial y emblemático. Resulta que hicimos una dinámica con nuestra comunidad, en la que les pedimos que nos enviaran sus preguntas más profundas y…
- [E17 - Despertando La Consciencia: Preguntas Que Toda Pareja Necesita Escuchar (Parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7445000-e17-despertando-la-consciencia-preguntas-que-toda-pareja-necesita-escuchar-parte) · 8 de julio de 2025 · 44 min · episodio 17: Bienvenidos a un episodio muy especial y emblemático. Resulta que hicimos una dinámica con nuestra comunidad, en la que les pedimos que nos enviaran sus preguntas más profundas y…
- [E16 - Sueños En Pareja: Construyendo Un Futuro Juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7445001-e16-suenos-en-pareja-construyendo-un-futuro-juntos) · 1 de julio de 2025 · 48 min · episodio 16: Dicen que cuando amas de verdad, deseas ver feliz al otro… pero, ¿qué pasa cuando esa felicidad implica caminos distintos? Hoy queremos hablar de algo profundo y muy humano: los…
- [E15 - Comunicación En Pareja: El Santo Grial Del Amor Duradero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7445002-e15-comunicacion-en-pareja-el-santo-grial-del-amor-duradero) · 24 de junio de 2025 · 59 min · episodio 15: ¿De qué sirve amar profundamente… si no sabes cómo hablarle a la persona que amas? ¿Alguna vez has dicho lo que no debías, solo por no saber cómo decirlo? ¿Y cuántas veces has…
- [E14 - Juntos En El Dolor: El Duelo En La Pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7445003-e14-juntos-en-el-dolor-el-duelo-en-la-pareja) · 16 de junio de 2025 · 1 h 04 min · episodio 14: ¿Cómo sostener una relación cuando cada uno transita el duelo de forma diferente? ¿Es posible encontrar crecimiento y conexión dentro del dolor compartido? ¿Te has sentido…
- [E13 - Perfeccionismo: El Veneno Disfrazado De Virtud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apertura-podcast/episodio/7445004-e13-perfeccionismo-el-veneno-disfrazado-de-virtud) · 10 de junio de 2025 · 1 h 08 min · episodio 13: ¿Cuántas veces has postergado asuntos por miedo a no hacerlo perfecto? ¿Te cuesta reconocer tus logros… incluso cuando los demás los celebran? ¿Te permites fallar… o te castigas…

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