# EPISODIO 4. SI ESTAS AVANZANDO 💡🧠 IDENTIFICA LOS HÁBITOS QUE YA ESTAS DEJANDO ATRÁS

Episodio de [ANUTRICIONAL PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anutricional-podcast), de Mariana García Sarquiz.

- Publicado: 13 de junio de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/7222956c/podcast/play/104096869/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-13%2F402120668-44100-2-26bd29108f324.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anutricional-podcast/episodio/6008174-episodio-4-si-estas-avanzando-identifica-los-habitos-que-ya-estas-dejando-atras

## Sobre este episodio

¿Sientes que esta semana no lograste tanto como querías? En este episodio de Anutricional Coaching, te ayudo a darte cuenta de que sí estás avanzando, incluso si no ha sido perfecto. Te comparto una herramienta para identificar qué hábitos ya estás dejando atrás, para que puedas reconocer tu progreso con más claridad y mantenerte en el camino sin rendirte. Este espacio no es para juzgarte, es para observarte con honestidad y seguir avanzando con intención. Porque dejar atrás un mal hábito, por pequeño que sea, también es un gran logro. ⸻ INSCRÍBETE A MI NUTRITALLER DE JULIO: “ABDOMEN PLANO” 🧘‍♀️ Un programa de 3 semanas para ayudarte a reducir grasa abdominal, desinflamarte y mejorar tu relación con la comida de forma sostenible. Toda la información aquí: 👉 www.anutricionalschool.com/nutritalleres ⸻ Sígueme en mis redes y plataformas: 📍 INSTAGRAM: @anutricional 📍 FACEBOOK: @anutricionalmgs 📍 YOUTUBE: ANUTRICIONAL TV 📍 PODCAST: Anutricional Podcast en Spotify 📍 ESCUELA: www.anutricionalschool.com ⸻ ✨ También puedes seguir mi cuenta creativa en Instagram: @mgscrochet Ahí comparto mis accesorios tejidos con intención, diseñados para recordarte cada día tus metas, tu energía y tu poder de transformación.

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