# EPISODIO 19. “Por qué DESPUÉS DE LOS 40 ya no funciona COMER MENOS 😢 y hacer MAS EJERCICIO” 🏋️

Episodio de [ANUTRICIONAL PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anutricional-podcast), de Mariana García Sarquiz.

- Publicado: 2 de septiembre de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7222956c/podcast/play/107716484/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-2%2F406751057-44100-2-82a12558f0be4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anutricional-podcast/episodio/6008159-episodio-19-por-que-despues-de-los-40-ya-no-funciona-comer-menos-y-hacer-mas

## Sobre este episodio

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