# Episodio 70 “ LOS 6 ERRORES QUE TE IMPIDEN PERDER GRASA ABDOMINAL”

Episodio de [ANUTRICIONAL PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anutricional-podcast), de Mariana García Sarquiz.

- Publicado: 3 de junio de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 3, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/7222956c/podcast/play/120962157/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F425451123-44100-2-90f728e16fd09.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anutricional-podcast/episodio/6008125-episodio-70-los-6-errores-que-te-impiden-perder-grasa-abdominal

## Sobre este episodio

Muchas mujeres comen saludable, hacen ejercicio y aun así sienten que su abdomen no cambia. En este episodio te comparto los errores más frecuentes que dificultan la pérdida de grasa abdominal y qué puedes hacer para mejorar tus resultados de forma sostenible. Hablaremos sobre proteína, ejercicio de fuerza, glucosa, composición corporal, hábitos y constancia. Si deseas aprender a perder grasa, aumentar músculo y mantener resultados mediante el Sistema de Balancear y Porcionar y coaching nutricional, te invito a mi Nutritaller de Junio : https://www.anutricionalschool.com/nutritalleres Libro y productos: https://www.anutricionalschool.com/category/all-products Sígueme en mis redes: INSTAGRAM: https://instagram.com/anutricional FACEBOOK: https://www.facebook.com/anutricionalmgs ESCUELA: www.anutricionalschool.com #notebajesdeltren #anutricional #anutricionalschool

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