# #124 — “7 de cada 10 personas tienen este déficit” \| con Phil Hugo \| Antifragil Podcast

Episodio de [Antifragil Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast), de Omar Enfedaque & Tribal Uri.

- Publicado: 6 de marzo de 2026
- Duración: 2 h 12 min
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/JJFI4712093733.mp3?updated=1772913065
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast/episodio/1588669-124-7-de-cada-10-personas-tienen-este-deficit-con-phil-hugo-antifragil-podcast

## Sobre este episodio

Phil Hugo es experto en salud integrativa, nutrición evolutiva y uno de los referentes más influyentes en el mundo del Biohacking en habla hispana. Con un enfoque radicalmente basado en la fisiología humana y la evidencia, Phil ayuda a optimizar el rendimiento biológico de quienes buscan recuperar su vitalidad, transformando hábitos obsoletos en protocolos de salud que garantizan energía, claridad mental y longevidad. Su misión es devolverle al individuo su soberanía biológica a través del conocimiento de su propio cuerpo. Instagram: https://www.instagram.com/thephilhugo/ Para optimizar tu biología con la metodología de Phil, recuerda decir que vienes de parte de ANTIFRÁGIL: 👉 https://philhugo.com/keto-optimizado/ 🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos (y de la cual Phil es un firme defensor por su formulación basada en la ciencia). 👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 🛒 Para más información sobre las sillas ERGONÓMIKA que utiliza Joe Rogan (y nosotros) para mantener la higiene postural mientras trabajamos en nuestra mejor versión: 👉 https://ergonomika.es/ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 15% de DESCUENTO EXCLUSIVO en SAL ANCESTRAL (el mineral esencial para el equilibrio electrolítico que Phil siempre destaca) con el código ANTIFRAGIL aquí: salancestral.com SUSCRÍBETE a la web de Uri y recibe una píldora diriaria de mentalidad AQUÍ: https://tribaluri.com/ PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iRxLMwkOpOIniMd-Du0t40GX4XTy5Md SOCIAL LINKS: • Instagram: https://www.instagram.com/antifragilpodcast/ • TikTok: https://www.tiktok.com/@antifragilpodcast • IG de Omar Enfedaque: https://www.instagram.com/omarenfedaque/ • IG de TribalUri: https://www.instagram.com/tribaluri/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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