# EP 84 - Cómo no cargar con los problemas de los demás

Episodio de [Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-y-depresion-mis-mejores-maestros), de Aarón Ipac.

- Publicado: 28 de abril de 2020
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69591dc/podcast/play/13007069/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-3-28%2F68271278-44100-2-a509fb9630593.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-y-depresion-mis-mejores-maestros/episodio/5166261-ep-84-como-no-cargar-con-los-problemas-de-los-demas

## Sobre este episodio

Las cargas ajenas representan los problemas, preocupaciones, estrés, estados de ánimos de otras personas que adquirimos cuando decidimos intervenir en la situación de la otra persona. No estoy diciendo que sea algo malo ayudar a tu familiar, amistad, o algún desconocido. Pero llevarte su carga y querer solucionarla por completo es casi siempre muy negativo para ti. ¡Aprende a soltarlo! Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/tu-ansiedad-tu-transformacion-metodologia-completa/ Envíame tus preguntas por Instagram: @aaronipac y te respondo en mi canal de YouTube: Ansiedad y depresión - Mis Mejores Maestros

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