# EP 135 - Deja de querer y empieza a reconocer ¡Un error en la Ansiedad!

Episodio de [Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-y-depresion-mis-mejores-maestros), de Aarón Ipac.

- Publicado: 29 de abril de 2022
- Duración: 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69591dc/podcast/play/51262005/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-29%2F61928f9e-1c97-df85-073b-e8748601de0d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-y-depresion-mis-mejores-maestros/episodio/5166210-ep-135-deja-de-querer-y-empieza-a-reconocer-un-error-en-la-ansiedad

## Sobre este episodio

¿Te preguntas cuándo va a terminar esto? ¿Cuándo voy a dejar de estar con ansiedad?. Cuando buscamos superar la ansiedad es muy común estar en una lucha constante hasta el punto que se vuelve nuestra manera automática de vivir, todos los días te miras como "El ansioso" "La ansiosa" pero ¿Realmente estás en el mismo punto que cuando esto inició? ¿Por qué no logras ver progreso en tu ansiedad? Este error puede estarte impidiendo ver tu progreso "Deja de querer y empieza a reconocer EP 135"... ¡CREZCAMOS ESTA COMUNIDAD DE GUERREROS! - TikTok: https://www.tiktok.com/@aaronipac?is_from_webapp=1&sender_device=pc - Instagram: https://www.instagram.com/aaronipac/ - YouTube: https://youtu.be/FLkrcvz8BI8 - Facebook: https://www.facebook.com/AaronIpacAD

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