# EP 140 - ¿Cómo calmar la Ansiedad altamente funcional?

Episodio de [Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-y-depresion-mis-mejores-maestros), de Aarón Ipac.

- Publicado: 4 de abril de 2023
- Duración: 1 h 01 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69591dc/podcast/play/67902448/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-4%2Ff0c40755-179d-fdfc-a128-1f4f3a5f56d4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-y-depresion-mis-mejores-maestros/episodio/5166205-ep-140-como-calmar-la-ansiedad-altamente-funcional

## Sobre este episodio

¿Por qué soy perfeccionista? ¿Te sientes estresado pero no puedes permitirte tomarte un descanso? ¿Crees que el éxito está directamente relacionado con la cantidad de trabajo que haces? ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la cantidad de tareas que tienes que hacer? ¿Te preocupa el fracaso y siempre buscas superarte a ti mismo? Descubre la verdad detrás de la ansiedad altamente funcional y cómo puede afectar tu vida. En este video te explico lo que necesitas saber sobre este trastorno y cómo puedes manejarlo de manera efectiva para mejorar tu bienestar. Si quieres tomar el control de tu ansiedad y alcanzar tu máximo potencial, ¡este episodio es para ti!.

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