# EP 167 \| Ansiedad al tomar decisiones \| Rompe El Círculo Vicioso

Episodio de [Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-y-depresion-mis-mejores-maestros), de Aarón Ipac.

- Publicado: 16 de octubre de 2025
- Duración: 40 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69591dc/podcast/play/109779735/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2F409402410-44100-2-8c91d9f4310fc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-y-depresion-mis-mejores-maestros/episodio/5166180-ep-167-ansiedad-al-tomar-decisiones-rompe-el-circulo-vicioso

## Sobre este episodio

¿Te da ansiedad cuando tienes que decidir algo? ¿Eres muy indeciso(a)? La indecisión crónica o muchas veces entendida como Aboulomanía, puede ser un síntoma psicológico de la ansiedad en donde tienes muchísima ansiedad, angustia, miedo y estrés ante el hecho de tener que tomar decisiones. Si esto estás viviéndolo este video te ayudará a tender las posibles causas y herramientas generales que te pueden ayudar a superarlo.

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