# Ansiedad Real Podcast en español de Marina Navarro. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-real ## Sobre el podcast Bienvenidos a Ansiedad Real Este no es solo el primer episodio de un podcast. Es el comienzo de una conversación que durante mucho tiempo sentí que necesitábamos tener. Acá no vas a encontrar frases vacías ni respuestas mágicas. Vamos a hablar de ansiedad, trauma, neurociencia, vínculos y crecimiento personal, pero sobre todo de historias reales. Porque creo que antes de entender lo que nos pasa, necesitamos sentir que alguien más también lo vivió. Si alguna vez sentiste que estabas sosteniendo todo por fuera mientras por dentro te estabas rompiendo, este episodio es para vos. Gracias por estar del otro lado y por formar parte de Ansiedad Real . 🎧 Si te gustó, suscribite para acompañarme en este recorrido. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 6 - Primer episodio: 29 de junio de 2026 - Último episodio: 21 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 2,8 al mes - Duración habitual: 13 min - Temáticas: Fitness, Arte, Historia - País: Argentina - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 - Contenido explícito ## Evolución - Episodios publicados por mes: 6 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 26 (4). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://open.spotify.com/show/033GVvY6iG4lD1Peg1G3SV - YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKUZG2QqM3q0 - Web oficial: https://www.buzzsprout.com/2627303 - RSS: https://rss.buzzsprout.com/2627303.rss ## Últimos episodios - [¿Cuántas versiones de vos tuvieron que morir para que hoy seas quien sos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-real/episodio/6908098-cuantas-versiones-de-vos-tuvieron-que-morir-para-que-hoy-seas-quien-sos) · 21 de agosto de 2026 · 15 min: En este episodio especial de cumpleaños hablamos de esos cambios que casi nadie ve: la incomodidad después de tomar una decisión, el vacío que aparece cuando dejás atrás una identidad, los finales que también pueden ser… - [No retrocedí. Mi cuerpo recordó.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-real/episodio/6908099-no-retrocedi-mi-cuerpo-recordo) · 27 de julio de 2026 · 11 min: Hay momentos en los que creemos que todo el trabajo que hicimos para sanar desapareció en cuestión de minutos. Una llamada, una discusión o una amenaza pueden hacernos sentir que volvimos al mismo lugar del que tanto… - [Salir de una relación narcisista. La libertad tambien duele.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-real/episodio/6908100-salir-de-una-relacion-narcisista-la-libertad-tambien-duele) · 20 de julio de 2026 · 31 min: Cuando pensamos en salir de una relación que nos hizo daño, solemos imaginar que el alivio llega inmediatamente. Pero ¿qué pasa cuando, después de irte, aparecen la culpa, el miedo, la confusión o incluso el deseo de… - [Tengo 47 años y estoy empezando de cero.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-real/episodio/6908101-tengo-47-anos-y-estoy-empezando-de-cero) · 13 de julio de 2026 · 10 min: En este episodio hablamos del duelo por las versiones de nosotros mismos que quedaron atrás, del miedo a soltar una identidad conocida y de la incertidumbre que aparece cuando todavía no sabemos quiénes estamos siendo… - [🎙️ Mi cuerpo nunca estuvo roto: la verdad que cambió mi vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-real/episodio/6908102-mi-cuerpo-nunca-estuvo-roto-la-verdad-que-cambio-mi-vida) · 6 de julio de 2026 · 35 min: Hay historias que no se cuentan para mirar el pasado, sino para que otras personas dejen de sentirse solas. En este episodio comparto, por primera vez, una parte muy íntima de mi vida y las reflexiones que nacieron de… - [🎙️ Bienvenidos a Ansiedad Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ansiedad-real/episodio/6908103-bienvenidos-a-ansiedad-real) · 29 de junio de 2026 · 7 min: "Este podcast no nace para mostrarte una mujer que ya sanó. Nace para caminar con vos mientras las dos seguimos descubriendo qué significa vivir sin tener que sobrevivir todo el tiempo." En un episodio semanal vamos a… ## Quién lo hace - Marina Navarro ## Redes sociales - YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKUZG2QqM3q0 ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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