# Episodios de Anna & Carlos en Sin Filtro

45 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro

- [Estres & Depresion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641203-estres-depresion) · 17 de septiembre de 2026 · 15 min · episodio 44: Introducción al estrés y depresión.
- [Tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641204-tiempo) · 6 de agosto de 2026 · 9 min · episodio 43: Ideas que nos pueden ayudar para hacer rendir el tiempo.
- [Habilidades de Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641205-habilidades-de-vida) · 16 de julio de 2026 · 15 min · episodio 42: Habilidades que nos pueden ayudar en nuestra vida.
- [Realmente ago lo que quiero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641206-realmente-ago-lo-que-quiero) · 23 de junio de 2026 · 18 min: Habla sobre si realmente haces lo que tu quieres o lo que te comprometieron hacer.
- [Buen Bienestar Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641239-buen-bienestar-mental) · 1 de mayo de 2026 · 16 min · episodio 40: Que te puede ayudar para un buen bienestar mental
- [Andropausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641208-andropausia) · 6 de marzo de 2026 · 24 min · episodio 39: Una introduccion a la andropausia. Compartalo a sus amigos si creen que ya estan en esta etapa de la vida.
- [Resoluciones/ Metas nuevas 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641247-resoluciones-metas-nuevas-2026) · 16 de febrero de 2026 · 16 min · episodio 38: Las resoluciones de este 2026 y ver como vamos.
- [Sacar a Relucir Nuestros Talentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641229-sacar-a-relucir-nuestros-talentos) · 15 de diciembre de 2025 · 47 min · episodio 37: Hablamos de que talentos tenemos y que tenemos que hacer para saber cuales tenenmos
- [Cuando no quieres hacer nada que se puede hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641230-cuando-no-quieres-hacer-nada-que-se-puede-hacer) · 30 de octubre de 2025 · 6 min · episodio 36: saber que es lo que necesitamos para poder continuar
- [Conversaciones Dificiles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641228-conversaciones-dificiles) · 1 de septiembre de 2025 · 41 min · episodio 35: Prepararnos para tener esos temas que evitamos tener
- [La Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641209-la-salud-mental) · 26 de junio de 2025 · 37 min · episodio 34: Poca mas informacion que por que es importante la salud mental.
- [Mitos y Realidades del Embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641222-mitos-y-realidades-del-embarazo) · 2 de mayo de 2025 · 41 min · episodio 33: Algunos mitos y realidades del embarazo. Dejenos saber sus mitos en los comentarios.
- [Cerrar Cyclos y Soltar el Pasado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641231-cerrar-cyclos-y-soltar-el-pasado) · 12 de marzo de 2025 · 30 min · episodio 32: Como poder cerrar cyclos y poder soltar el pasado.
- [8 puntos para empesar el 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641238-8-puntos-para-empesar-el-2025) · 14 de enero de 2025 · 19 min · episodio 31: 8 puntos para empesar el 2025 mejor que el 2024
- [Traumas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641210-traumas) · 28 de octubre de 2024 · 38 min · episodio 30: Lo que es un Trauma y los diferentes tipos de Traumas. COmo ser un buen apoyo para alguien en esta situacion.
- [Amistades Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641236-amistades-saludables) · 19 de agosto de 2024 · 37 min · episodio 29: Que es una amistad sana o saludable
- [Redes de Apoyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641241-redes-de-apoyo) · 29 de julio de 2024 · 1 h 01 min · episodio 28: Los beneficios de tener una red de apoyo.
- [Escuchar y conversar efectivamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641211-escuchar-y-conversar-efectivamente) · 4 de julio de 2024 · 28 min · episodio 27: Como escuchar y conversar adecuadamente
- [Intro al Movimiento LGBTH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641221-intro-al-movimiento-lgbth) · 16 de junio de 2024 · 45 min · episodio 26: Una pequeña introducción al movimientoLGBTH
- [Infidelidad Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641224-infidelidad-parte-2) · 28 de mayo de 2024 · 43 min · episodio 25: Mas detalles de que causa una Infidelidad.
- [Crecimiento Personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641245-crecimiento-personal) · 13 de mayo de 2024 · 46 min · episodio 24: Explicando que es el crecimiento persoal
- [Autismo: Trastorno del espectro austista (TEA)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641227-autismo-trastorno-del-espectro-austista-tea) · 15 de abril de 2024 · 54 min · episodio 23: Introducción al Autismo
- [Año nuevo Cambios Nuevos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641244-ano-nuevo-cambios-nuevos) · 3 de abril de 2024 · 3 min · episodio 22: El año nuevo no trae cambios nuevos siempre.
- [Beneficios del Delicioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641246-beneficios-del-delicioso) · 1 de abril de 2024 · 37 min · episodio 21: 12 beneficios del deliciosos
- [Enfócate en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641226-enfocate-en-ti) · 27 de marzo de 2024 · 3 min · episodio 20: Enfócate en ti para sanar y crecer
- [Narcisismo parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641243-narcisismo-parte-2) · 25 de marzo de 2024 · 58 min · episodio 19: Mas información sobre los tipos de Narcisismo
- [Tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641215-tu-vida) · 13 de marzo de 2024 · 2 min · episodio 18: El control de tu vida
- [Narcisismo y Manipulacion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641217-narcisismo-y-manipulacion) · 11 de marzo de 2024 · 55 min · episodio 17: Introducción al narcisismo y manipulacion
- [No podemos cambiar a la gente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641223-no-podemos-cambiar-a-la-gente) · 7 de marzo de 2024 · 3 min · episodio 16: No se puede hacer cambiar a la gente
- [Infedilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641235-infedilidad) · 4 de marzo de 2024 · 59 min · episodio 15: Que es la infedilidad
- [Respetarnos nosotros mismos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641219-respetarnos-nosotros-mismos) · 28 de febrero de 2024 · 3 min · episodio 14: Como nos tenemos que respetar
- [Querer pertenecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641207-querer-pertenecer) · 26 de febrero de 2024 · 47 min · episodio 13: Porque queremos la aprobación de los demas
- [4 Preguntas para mis objectivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641232-4-preguntas-para-mis-objectivos) · 21 de febrero de 2024 · 7 min · episodio 12: 4 preguntas para tus objectivos
- [6 emociones basicas y su efecto en el comportamiento humano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641234-6-emociones-basicas-y-su-efecto-en-el-comportamiento-humano) · 19 de febrero de 2024 · 48 min · episodio 11: 6 emociones es que tenemos los humanos
- [Oportunidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641220-oportunidades) · 15 de febrero de 2024 · 4 min · episodio 10: Las oportunidades que nos brinda la vida
- [Construir cosas nuevas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641218-construir-cosas-nuevas) · 8 de febrero de 2024 · 2 min · episodio 9: Enfocarnos en cosas nuevas
- [Alzheimer y Demencia parte 1 & 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641214-alzheimer-y-demencia-parte-1-2) · 5 de febrero de 2024 · 1 h 36 min · episodio 8: Introducion a Alzheimer
- [La Felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641213-la-felicidad) · 31 de enero de 2024 · 2 min · episodio 7: Pequeña frase de la felicidad
- [Como lograr Metas/Objetivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641225-como-lograr-metas-objetivos) · 29 de enero de 2024 · 38 min · episodio 6: Puntos de como lograr nuestras metas o objetivos
- [Compromiso con uno mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641212-compromiso-con-uno-mismo) · 24 de enero de 2024 · 3 min · episodio 5: Compromiso con uno mismo
- [El Duelo Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641237-el-duelo-parte-2) · 22 de enero de 2024 · 23 min · episodio 4: Tocaremos las fases del duelo
- [El Duelo Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641216-el-duelo-parte-1) · 22 de enero de 2024 · 25 min · episodio 3: Tocaremos las fases del duelo
- [Reconocete](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641242-reconocete) · 21 de enero de 2024 · 4 min · episodio 2: Hablaremos un poco de reconocernos
- [Que es el Coaching](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641233-que-es-el-coaching) · 15 de enero de 2024 · 1 h 00 min · episodio 1: Tocando los puntos de lo que debe hacer y no hacer un coach. Biendo Mitos y Realidades del coaching.
- [Anna & Carlos en Sin Filtro (Trailer)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/anna-carlos-en-sin-filtro/episodio/6641240-anna-carlos-en-sin-filtro-trailer) · 13 de enero de 2024 · 0 min: -