# 256. Pablo Barrecheguren, Neurocientífico: Pesadillas, Sueños Lúcidos y los efectos de Videojuegos en el Cerebro

Episodio de [Animales Humanos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-humanos-podcast), de Ibai Vegan.

- Publicado: 28 de agosto de 2025
- Duración: 1 h 16 min
- Temporada 1, episodio 256
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO5213418711.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-humanos-podcast/episodio/620932-256-pablo-barrecheguren-neurocientifico-pesadillas-suenos-lucidos-y-los-efectos

## Sobre este episodio

🎙️En este episodio de Animales Humanos tengo el placer de conversar con Pablo Barrecheguren, doctor en Biomedicina por la Universidad de Barcelona, investigador especializado en neurociencia y divulgador científico. Además de su faceta académica, es autor de libros de divulgación y un apasionado de explicar cómo funciona el cerebro humano de forma sencilla y entretenida.A lo largo de la charla exploramos el fascinante mundo del sueño y el cerebro:🧠 ¿Por qué soñamos y qué significan realmente los sueños?Las pesadillas y cómo pueden afectar a nuestra salud mental.¿Es posible tener un sueño lúcido y hasta modificar lo que soñamos?Los efectos de las películas de miedo antes de dormir.¿Dormir siestas es bueno o malo a largo plazo?¿Cuántas horas necesitamos dormir realmente?¿Los animales también sueñan? (jirafas incluidas 🦒).🌱También hablamos sobre otros temas apasionantes:El mito de que la carne es necesaria para desarrollarse.¿Las plantas sienten?🎮 La influencia de los videojuegos en la conducta.Qué pasa en el cerebro después de la muerte según los médicos.Una conversación llena de ciencia, curiosidad y respuestas claras que te harán ver el sueño, el cerebro y la vida cotidiana de otra manera.📢 Suscríbete y activa la campanita para no perderte más entrevistas.🟣 Puedes ver el Podcast en PODIMO y tienes 30 días gratis con este link:www.podimo.es/animaleshumanos🟢También puedes ver los Podcast en Spotify📲Nuestras redes sociales:Instagram de Pablo: https://www.instagram.com/pablobarrecheguren/Instagram de Ibai Vegan: https://www.instagram.com/ibaivegan/Puedes seguir el Podcast en las diferentes redes socialeshttps://www.instagram.com/animaleshumanosp/https://twitter.com/animalespodcast https://www.tiktok.com/@animales_humanos/Atlantis de Audionautix tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Artista: http://audionautix.com/

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