# 201 - Dormir bien es un superpoder

Episodio de [Animales Financieros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-financieros).

- Publicado: 10 de junio de 2026
- Duración: 53 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7f0ff828/podcast/play/121257734/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F425845903-44100-2-a4a96f07ff98.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-financieros/episodio/5508278-201-dormir-bien-es-un-superpoder

## Sobre este episodio

Dormir bien es una de las mejores inversiones que vas a hacer en tu vida.Para hacer bien cualquier cosa en la vida hay que tener energía y dormir bien es la piedra angular de esta ecuación. Por el otro lado, dormir mal te hace comer mal, andar mal genio y incluso se correlaciona con enfermedades como el Alzheimer.

Anterior: [200 - Instinto Animal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-financieros/episodio/5508279-200-instinto-animal)
Siguiente: [Cómo armar una vida que te permita trabajar en cualquier país \| Tere Razmilic \| Ep. 202](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-financieros/episodio/5508277-como-armar-una-vida-que-te-permita-trabajar-en-cualquier-pais-tere-razmilic-ep)

## Últimos episodios de Animales Financieros

- [220 - Conoce la historia del dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-financieros/episodio/48434331-220-conoce-la-historia-del-dinero) · 20 de octubre de 2026 · 1 h 23 min
- [219 - El discurso que más me ha marcado (del editor de Charlie Munger)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-financieros/episodio/5508254-219-el-discurso-que-mas-me-ha-marcado-del-editor-de-charlie-munger) · 13 de octubre de 2026 · 39 min
- [218 - ¿Se viene una crisis de deuda? Lo que ve Howard Marks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-financieros/episodio/5508255-218-se-viene-una-crisis-de-deuda-lo-que-ve-howard-marks) · 6 de octubre de 2026 · 53 min
- [Decidió desarrollar sus herramientas propias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-financieros/episodio/5508256-decidio-desarrollar-sus-herramientas-propias) · 1 de octubre de 2026 · 19 min
- [217 - El líder nivel 5 (Good to Great)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/animales-financieros/episodio/5508257-217-el-lider-nivel-5-good-to-great) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min