# Ayuno Intermitente, el mejor aliado

Episodio de [Andoni Brun - Podcast en Potenciación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/andoni-brun-podcast-en-potenciacion), de Andoni Brun - Podcast.

- Publicado: 13 de marzo de 2021
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ayuno-intermitente-mejor-aliado_mf_66778284_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/andoni-brun-podcast-en-potenciacion/episodio/9822789-ayuno-intermitente-el-mejor-aliado

## Sobre este episodio

Las industrias azucareras y telecirco nos venden que hay que comer cada 3 horas si no te desmayaras... pero su unico objetivo es ganar dinero a costa de empeorarte la Salud. El Ayuno Intermitente es una tecnica paleolitica biologica y necesaria que va a hacerte evitar la enfermedades que imperan a dia de hoy en la sociedad obesogenica: Diabetes, Ictus, hipertension... Reproduce el Podcast y profundiza conmigo en nuestro gran aliado.

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