# estoy cansada todo el tiempo

Episodio de [Analógicamente Hablando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/analogicamente-hablando), de Paula Ojeda.

- Publicado: 22 de octubre de 2026
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/117993fc8/podcast/play/127912125/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-22%2F434765453-44100-2-936681f3eb91d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/analogicamente-hablando/episodio/96197591-estoy-cansada-todo-el-tiempo

## Sobre este episodio

este episodio es un poco diferente a lo que venimos haciendo hasta ahora (oh rayos, lo he dicho) hablamos sobre cómo se siente estar cansados todo el día, que a pesar de dormir, parece que el cansancio siempre nos persigue. ¿cómo podemos dejar de correr todo el tiempo en nuestra rueda de hámster mental? los libros de los que hablamos son: - La Sociedad del Cansancio - Byung Chul Han - La Biblioteca de los nuevos comienzos - Michiko Aoyama Otras redes! ig: https://www.instagram.com/psi.paulaojeda/ tiktok: https://www.tiktok.com/@psicopaulaojeda

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