Realmente estás triste o solo performando?

¿Alguna vez te preguntaste si lo que compartís es dolor real o una actuación para la audiencia? En este episodio analizamos el fenómeno de la tristeza performativa. Exploramos la diferencia entre expresar el dolor en el "escenario" (para la cámara y los demás) y procesarlo en las "bambalinas" (en la intimidad y a tu propio ritmo). Aprende a identificar cómo la era digital ha transformado la manera en que mostramos nuestras emociones.