# Reconstruirte después de una relación violenta \| Loretta Valle

Episodio de [AMyCU](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amycu), de ZAX Corporativo.

- Publicado: 4 de octubre de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://www.ivoox.com/reconstruirte-despues-relacion-violenta-loretta_mf_181643133_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amycu/episodio/12613139-reconstruirte-despues-de-una-relacion-violenta-loretta-valle

## Sobre este episodio

Salir de una relación violenta puede ser el comienzo de un proceso de recuperación de tu bienestar, tu confianza y tu espacio propio. En este episodio conversamos con Loretta Valle, creadora de la metodología Relaciones de Riesgo, sobre cómo reconocer dinámicas destructivas y sobre su experiencia de reconstrucción después de vivir violencia en pareja. Hablamos de lo que ocurre después de salir: comprender lo vivido, recuperar la identidad y abrir espacio a vínculos más sanos. Escuchamos su historia sin convertirla en una exigencia sobre cómo deben sentirse o sanar otras personas. Sigue el podcast de AMyCU para acompañarnos en más conversaciones sobre bienestar, relaciones y las experiencias de las mujeres. AMyCU: Un abrazo para tu piel.

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