# #37 Autocompasión como un portal al corazón

Episodio de [Amorosa-mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amorosa-mente), de Lucy Acevedo.

- Publicado: 16 de julio de 2024
- Duración: 31 min
- Temporada 4, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/c3ac9b08/podcast/play/89277872/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-16%2F55e2dd7e-1bfa-5e55-74d2-7491717ad8b3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amorosa-mente/episodio/13651569-37-autocompasion-como-un-portal-al-corazon

## Sobre este episodio

En un mundo que todos los días nos encierra en cajitas y nos hace olvidar la esencia de nuestro ser, es necesario aprender a cultivar diferentes superpoderes que nos mantengan conectados tanto a nuestra humanidad como a nuestra esencia divina. La compasión es uno de estos superpoderes. En momentos difíciles, la compasión nos enseña cuánto amor tenemos para darnos y cómo podemos curarnos, sanarnos, apoyarnos y sostenernos a lo largo de diferentes caminos. En el episodio de hoy de "Amorosamente", nuestra host, Lucy Acevedo, explora cómo la autocompasión puede ser un portal hacia el corazón, ayudándonos a sanar y a abrazar nuestras vulnerabilidades. Lucy comparte reflexiones profundas, ejercicios prácticos y herramientas para cultivar la autocompasión en nuestra vida diaria. Síguenos en Instagram en @Crececonlu para más contenido inspirador y noticias sobre futuros episodios. Además, no te pierdas la oportunidad de unirte a la lista de espera para mi próximo challenge de meditación, Self Glow, que abre el 29 de junio a las 11:11 AM. Este challenge es un excelente punto de partida para cultivar la compasión, conectarte con tu intuición y dejar que tu luz propia brille y te acompañe todos los días. https://crececonlu.myflodesk.com/selfglowwaitlist

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