# Irritabilidad: ¿Por qué todo te molesta últimamente?

Episodio de [Amor ti Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-ti-podcast), de Amor Ti Podcast \| Yohanna Tineo.

- Publicado: 2 de noviembre de 2026
- Duración: 47 min
- Temporada 3, episodio 33
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2032710/episodes/20057121-irritabilidad-por-que-todo-te-molesta-ultimamente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-ti-podcast/episodio/147043732-irritabilidad-por-que-todo-te-molesta-ultimamente

## Sobre este episodio

Ebook ¿Últimamente sientes que todo te molesta? Una pregunta sencilla, un ruido, un comentario… y de repente pierdes la paciencia, incluso con las personas que más quieres. En este episodio de Amor Ti Podcast conversamos sobre lo que puede haber detrás de la irritabilidad: el cansancio, las responsabilidades, las expectativas y esas pequeñas frustraciones que vamos acumulando sin darnos cuenta. Hablamos también de cómo expresar lo que necesitamos, evitar discusiones innecesarias y aprender a ...

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