# Expectativas: La Presión Silenciosa que Erosiona tu Amor Propio

Episodio de [Amor ti Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-ti-podcast), de Amor Ti Podcast \| Yohanna Tineo.

- Publicado: 28 de abril de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 67
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2032710/episodes/17052691-expectativas-la-presion-silenciosa-que-erosiona-tu-amor-propio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-ti-podcast/episodio/1074730-expectativas-la-presion-silenciosa-que-erosiona-tu-amor-propio

## Sobre este episodio

Ebook Las expectativas, muchas veces inconscientes, pueden convertirse en una trampa que daña nuestra autoestima y sabotea nuestras relaciones. En este episodio hablaremos sobre cómo identificarlas, gestionarlas y recuperar el control de tu bienestar emocional para vivir desde la autenticidad y el amor propio. Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view

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