# “Cuando la defensa no es un ataque: cómo entender y manejar a personas que reaccionan a la defensiva”

Episodio de [Amor ti Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-ti-podcast), de Amor Ti Podcast \| Yohanna Tineo.

- Publicado: 18 de agosto de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2032710/episodes/17685770-cuando-la-defensa-no-es-un-ataque-como-entender-y-manejar-a-personas-que-reaccionan-a-la-defensiva.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-ti-podcast/episodio/1074714-cuando-la-defensa-no-es-un-ataque-como-entender-y-manejar-a-personas-que-a-la

## Sobre este episodio

Ebook En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos sobre un tema que todos hemos vivido en algún momento: las reacciones a la defensiva. Muchas veces, cuando alguien responde de forma cortante, irritada o con justificaciones, no significa que nos esté atacando, sino que está protegiendo sus propias inseguridades, miedos o heridas emocionales. Aprenderemos a reconocer qué hay detrás de estas actitudes, cómo no tomarlas de manera personal y, sobre todo, cómo responder con empatía y calma para...

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