# El amor tóxico se siente así

Episodio de [Amor sano para tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida), de Solangel Coaching.

- Publicado: 6 de abril de 2024
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1083f6a48/podcast/play/106784944/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-12%2F405557773-44100-1-fbc72c7104692d97.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida/episodio/1186699-el-amor-toxico-se-siente-asi

## Sobre este episodio

A veces estás bien en esa relación… y otras veces te sientes rota, confundida o agotada. Dudas constantemente si vale la pena seguir luchando, si todo el esfuerzo y el tiempo invertidos tendrán sentido, o si lo que sientes es “normal” dentro del amor. En este episodio te explico cómo se siente realmente el amor tóxico , no desde etiquetas ni dramatismos, sino desde la experiencia emocional cotidiana que te mantiene atrapada entre el “me quedo” y el “me voy”. Aquí vas a reconocer por qué esa montaña rusa emocional desgasta tanto, cómo la ambivalencia te desorganiza por dentro y por qué el hecho de que a veces esté bien no significa que sea una relación sana. No es un episodio para empujarte a una decisión inmediata. Es un espacio para aclarar el panorama , validar lo que sientes y ayudarte a distinguir entre amor, apego y desgaste emocional. Si mientras escuchas este episodio te reconoces en esa mezcla de momentos buenos y mucho dolor, al final encontrarás un test de claridad emocional que puede ayudarte a identificar en qué trampa emocional del vínculo estás y qué necesitas para empezar a elegirte con más honestidad. 👉 Haz el test aquí

Anterior: [Momentos 4 - Apapáchate más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida/episodio/1186700-momentos-4-apapachate-mas)
Siguiente: [¿El Apego ansioso dependiente tiene cura?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida/episodio/1186698-el-apego-ansioso-dependiente-tiene-cura)

## Últimos episodios de Amor sano para tu vida

- [Cuando el narcisista ve que eres fuerte, intenta este último truco sucio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida/episodio/131608387-cuando-el-narcisista-ve-que-eres-fuerte-intenta-este-ultimo-truco-sucio) · 24 de octubre de 2026 · 32 min
- [¿Por qué prefieres volver con el narcisista antes que quedarte sola?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida/episodio/2201989-por-que-prefieres-volver-con-el-narcisista-antes-que-quedarte-sola) · 10 de octubre de 2026 · 22 min
- [De la vergüenza a la libertad: abogada exitosa escapó tras 10 años con un narcisista encubierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida/episodio/1186550-de-la-verguenza-a-la-libertad-abogada-exitosa-escapo-tras-10-anos-con-un) · 26 de septiembre de 2026 · 48 min
- [PIEDRA GRIS: el paso previo para que no te falle (cuando el contacto cero no se puede aplicar)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida/episodio/1186551-piedra-gris-el-paso-previo-para-que-no-te-falle-cuando-el-contacto-cero-no-se) · 19 de septiembre de 2026 · 27 min
- [¿Por Qué Vuelves a los 15 Días? La Verdad sobre el Vínculo Traumático](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida/episodio/1186552-por-que-vuelves-a-los-15-dias-la-verdad-sobre-el-vinculo-traumatico) · 6 de septiembre de 2026 · 24 min