# Cómo se siente salir de la cárcel del narcisista

Episodio de [Amor sano para tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida), de Solangel Coaching.

- Publicado: 1 de junio de 2024
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1083f6a48/podcast/play/106784933/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-12%2F405557722-44100-1-4a8f4a2bb1a657f0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-sano-para-tu-vida/episodio/1186688-como-se-siente-salir-de-la-carcel-del-narcisista

## Sobre este episodio

Salir de una relación con un narcisista no se siente como un simple “terminé”. Muchas mujeres lo describen como salir de una cárcel emocional: miedo, dependencia, confusión y una sensación profunda de haberse perdido a sí mismas. En este episodio converso con Claudia , una mujer valiente que atravesó ese proceso y hoy comparte su experiencia real después de haber participado en Supéralo en 30 días . No desde la perfección, sino desde la verdad de alguien que estuvo atrapada y comenzó a recuperar su libertad interna. Hablamos de cómo se siente realmente salir del vínculo con un narcisista, de los miedos que aparecen, de las dudas, de los momentos difíciles y también de los pequeños cambios que empiezan a devolver claridad y fuerza. Este no es un episodio para compararte ni para exigirte estar “mejor”. Es un testimonio para que sepas que no estás sola y que salir sí es posible, incluso cuando hoy no ves el camino completo. Si mientras escuchas esta historia te reconoces en el apego, el miedo o la sensación de estar atrapada, al final encontrarás un test de claridad emocional que puede ayudarte a identificar en qué trampa emocional del vínculo con el narcisista estás y cuál podría ser tu siguiente paso, a tu ritmo. 👉 Haz el test aquí

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