# Adicción al amor: cuando amar se convierte en necesidad \| Amor Crudo Podcast

Episodio de [Amor Crudo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-crudo), de Michelle Chaffardet.

- Publicado: 31 de diciembre de 2025
- Duración: 31 min
- Episodio 12
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/jwghj72g3qvg7kvi/riverside_new_project_magic_episode_nov_20_2025_amor_crudo_studiobamk8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-crudo/episodio/5224332-adiccion-al-amor-cuando-amar-se-convierte-en-necesidad-amor-crudo-podcast

## Sobre este episodio

En este episodio Michelle Chaffardet conversa con Tanya Dantus sobre la "adicción al amor": cómo distinguir amor sano de patrones impulsados por el trauma de apego, y cómo el cuerpo guarda estas heridas en forma de ansiedad, tensión y urgencia. Hablan de señales para reconocer la codependencia, la influencia de la cultura latina en la entrega y el sacrificio, y estrategias prácticas para empezar a sanar, como el reparenting, el manejo del enojo y el método RIFRA que trabaja cuerpo, mente y acción. Un episodio para quienes quieren dejar la validación externa, recuperar límites y aprender a amar desde la calma y la integridad.

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