# Violencia emocional: cuando el abuso no deja moretones

Episodio de [Amor Crudo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-crudo), de Michelle Chaffardet.

- Publicado: 4 de febrero de 2026
- Duración: 42 min
- Episodio 17
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/u53ewkpufekurjhp/riverside_copy_of_mayra_amor_feb_03_2026_003_amor_crudo_studio9f5gt.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-crudo/episodio/5224327-violencia-emocional-cuando-el-abuso-no-deja-moretones

## Sobre este episodio

En esta conversación, Michelle Chaffardet y Mayra Reyes abordan la compleja temática de la violencia emocional, un tipo de abuso que a menudo pasa desapercibido. A través de su experiencia, Mayra comparte su historia personal y profesional, explicando cómo reconocer las señales de abuso emocional, la influencia de la cultura en la percepción del mismo, y la importancia de la terapia en el proceso de sanación. También discuten el gaslighting como una táctica de manipulación y ofrecen consejos sobre cómo apoyar a quienes están sufriendo en silencio. El mensaje final es de esperanza, enfatizando que nunca es tarde para buscar ayuda y reconstruir la confianza en uno mismo.

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