# #24. Pasos para transformar tu relación con la comida

Episodio de [Amor a mi · Con Victoria Hertel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-a-mi-con-victoria-hertel), de Victoria Hertel.

- Publicado: 22 de agosto de 2021
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/4550284c/podcast/play/38868361/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-16%2Fdb762807-dc8d-c59c-7c09-08ce20e3bac0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-a-mi-con-victoria-hertel/episodio/6432767-24-pasos-para-transformar-tu-relacion-con-la-comida

## Sobre este episodio

¿Cómo es tu relación con la comida? ¿Qué tanto funciona desde el trauma y drama? ¿O desde la culpa, la restricción y el autocastigo? Aquí te comparto claves y pasos específicos para transformar esta relación clave con la comida y una perspectiva diferente con tu cuerpo que te va a permitir funcionar desde un lugar mucho más libre, gozoso y creativo. · Únete a la Komunidad AQUÍ sin costo · Mentoring 1:1: Agenda una Discovery Call con Vic https://www.victoriahertel.net/sesiones

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