#93. Mitos y verdades del Café

Entrevista con Arturo Singer, Longevity coach, sobre el café como aliado de salud y bienestar óptimos. Hablamos de sus beneficios físicos y mentales , cómo puede mejorar el rendimiento, la concentración y el estado de ánimo, y por qué tomar café puede ser un ritual de autocuidado si lo hacemos con conciencia. Descubre cómo una taza de café puede convertirse en una herramienta de presencia, claridad y enfoque en tu día. Un episodio lleno de aroma, ciencia y alma. ☕✨ Pide el tuyo en https://www.jocutla.com.mx/tienda/