# ¿Te apetece empezar a contemplar tu vida?

Episodio de [Amor 365](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-365), de Chelo Pastoriza.

- Publicado: 26 de noviembre de 2024
- Duración: 11 min
- Temporada 365, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/f9631d80/podcast/play/94875778/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-24%2Fdd7643a4-d634-190c-2594-cbb0d6623ec4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amor-365/episodio/905708-te-apetece-empezar-a-contemplar-tu-vida

## Sobre este episodio

...o lo que es lo mismo, ¿te apetece empezar a transformarla?. Nos dice Sergi Torres, y me resuena totalmente, que no hay transformación sin práctica contemplativa. Así lo cuentan también los budistas. La contemplación es todo un universo en el que cualquiera de nosotros puede adentrarse. Es una práctica que te lleva dentro, a esa mirada descuidada y muchas veces olvidada, a esa puerta que es la salida a cualquier emoción difícil. ¿Te apetece aprender a contemplar conmigo? Te espero dentro :)

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