# Ep 9: Nueva columna, nueva personalidad

Episodio de [Amigos de la Gravedad: Sesiones. Perspectivas expertas para una espalda libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amigos-de-la-gravedad-sesiones-perspectivas-expertas-para-una-espalda-libre), de The Spinal Freedom Collaborative.

- Publicado: 29 de marzo de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/110ccdd80/podcast/play/117636595/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-29%2Fabef9038-0460-f579-6469-60f3af2af7c0.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amigos-de-la-gravedad-sesiones-perspectivas-expertas-para-una-espalda-libre/episodio/7396730-ep-9-nueva-columna-nueva-personalidad

## Sobre este episodio

El interruptor autonómico: ¿Se puede alcanzar la felicidad mediante ajustes? Investigan el cambio del «modo supervivencia» al de «descanso y digestión». Analizan la flexibilidad de las ondas cerebrales y debaten por qué algunas personas experimentan una profunda liberación emocional cuando su sistema nervioso por fin se siente a salvo.

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