# Correr y el autoestima

Episodio de [Amigas que corren: el podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amigas-que-corren-el-podcast), de Amigas que corren.

- Publicado: 16 de agosto de 2021
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f937e69c/podcast/play/89677905/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-25%2F383839839-44100-2-7b8aebc925cb1922.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amigas-que-corren-el-podcast/episodio/7873908-correr-y-el-autoestima

## Sobre este episodio

Hablamos sobre cómo correr mejora y ayuda al autoestima, de zapatillas, hormonas, paseos y más.

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