# Tendencias runner y correr en invierno

Episodio de [Amigas que corren: el podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amigas-que-corren-el-podcast), de Amigas que corren.

- Publicado: 5 de abril de 2025
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f937e69c/podcast/play/100861487/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-5%2F397850387-44100-2-2ad13481e483e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amigas-que-corren-el-podcast/episodio/7873881-tendencias-runner-y-correr-en-invierno

## Sobre este episodio

Hablamos muchísimo de varios temas, pero sobre todo de cómo entrenar bien y mal, de cómo nos vestiremos para correr el 2025, además como siempre recomendamos series y películas.

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