# Hacer Ejercicio

Episodio de [Amiga, Te Cuento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amiga-te-cuento-6455010), de Melissa Calderón; Melissa Giraldo.

- Publicado: 12 de agosto de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e3b81030/podcast/play/124073218/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-11%2Fb6dbe381-4f69-da83-893b-8938fbbbbb28.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amiga-te-cuento-6455010/episodio/9753659-hacer-ejercicio

## Sobre este episodio

¿En qué momento hacer ejercicio dejó de ser divertido y se convirtió en una obligación? En este episodio les cuento sobre mi relación con el ejercicio, todo lo que he probado durante años y cómo finalmente estoy aprendiendo a disfrutarlo, pero esta vez bajo mis propios términos.

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