# Empodero a mujeres a vivir relaciones saludables, elegir el amor propio y romper el ciclo del maltrato

Episodio de [AMAR: Fe y Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amar-fe-y-bienestar), de Heidy Cruz.

- Publicado: 17 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 52 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/fdeda0a0/podcast/play/108434153/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-17%2F407653406-44100-2-739b6ad41d29b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amar-fe-y-bienestar/episodio/6937276-empodero-a-mujeres-a-vivir-relaciones-saludables-elegir-el-amor-propio-y-romper

## Sobre este episodio

En este episodio de Amar Podcast, Heidy Cruz conversa con Viviana León sobre su historia de vida, enfocándose en la importancia del amor propio y las relaciones saludables. Viviana comparte sus experiencias de superación personal, el impacto de su infancia en sus decisiones y relaciones, y cómo logró salir de una relación tóxica. A lo largo de la conversación, se abordan temas como el perdón, la sanación, y la necesidad de buscar ayuda profesional para enfrentar situaciones difíciles. Este episodio busca empoderar a las mujeres a reconocer su valor y a priorizar su bienestar emocional. En esta conversación, Viviana León y Heidy Cruz abordan temas profundos sobre la sanación emocional, el impacto de las relaciones en la vida de las mujeres y la importancia del autoconocimiento y el amor propio. A través de sus experiencias personales, comparten cómo han superado relaciones tóxicas, la necesidad de sanar antes de entrar en nuevas relaciones y el poder de tomar decisiones que transforman la vida. También discuten la importancia de buscar ayuda y el valor de una comunidad de apoyo. NI UNA MÁS EN SILENCIO Por favor comparte esta historia y experiencia de vida con una mujer que sepas que esta silenciando su dolor, que ves que esta en una relación abusiva y sufre de cualquier tipo de violencia o abuso. Si has sufrido de una experiencia similar no dudes en contactarnos y contar con nosotras, podemos direccionarte para que recibas la ayuda que necesitas, NO ESTAS SOLA, NO TIENES QUE VIVIR ESTO, NO NORMALICES LA VIOLENCIA. MERECES UN AMOR BONITO, SEGURO Y SANO ❤️‍🩹 Juntas somos poderosas🌸💞✨ Recuerda que hoy es tu mejor día para AMAR ✨

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